Una mujer sentada sobre la arena con el brazo levantado hacia el horizonte hacia donde mira.

MÁS ALLÁ DE UNA ENFERMEDAD AUTOINMUNE,
EXISTE UNA MIRADA QUE LO CAMBIA TODO.

Un espacio donde tu cuerpo deja de ser un enemigo y comienza a mostrar
el sentido profundo de lo que estás viviendo.

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DONDE OTROS VEN UN LÍMITE,
EXISTE UNA POSIBILIDAD.

Vivir con una enfermedad autoinmune puede sentirse como vivir dentro de una jaula invisible: a veces el dolor, el cansancio o el peso del diagnóstico parecen ocuparlo todo.

Pero tu cuerpo no está roto. Cada célula, cada síntoma responde a un sentido biológico profundo: la expresión de un conflicto que busca completarse.

Más allá de los protocolos médicos, existe otro camino: escuchar lo que tu cuerpo comunica, comprender los conflictos que lo afectan y volver a reconocerte más allá de la etiqueta que recibiste.

Aquí encontrarás un espacio para explorar lo que la enfermedad quiere decirte, abrir paso a nuevas comprensiones y recuperar la confianza en tu capacidad de transformación.

No se trata de prometer curas milagrosas. Se trata de recordar que existe la posibilidad real de sanar, sustentada en la biología de tu cuerpo y en sus leyes naturales, y que ese viaje empieza contigo.

Sobre mí

Hola, soy Esperanza

Terapeuta especializada en enfermedades autoinmunes. Hace más de 15 años fui diagnosticada con una enfermedad autoinmune sistémica que transformó mi vida por completo.

A través de mi propio proceso aprendí a recuperar mi cuerpo, mi salud y mi bienestar, y hoy acompaño a mujeres que quieren hacer lo mismo: entender su enfermedad y reconectarse con su cuerpo para transformar su salud y su vida.

Si quieres leer más sobre mi historia y cómo llegué hasta aquí, pincha aquí.

Fotografía de Esperanza de la Torre mirando hacia lo lejos sentada en una duna.

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Mi recomendación es que utilices este espacio como un mapa que te ayude a hacer un viaje muy especial. y para ello, para que puedas iniciar ese viaje y ser parte activa de tu proceso, te dejo varios recursos que te van a facilitar dar los primeros pasos:

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Pásate por el blog. En él encontrarás artículos de gran interés sobre diferentes procesos autoinmunes y algunas herramientas claves para ayudarte en este viaje. BLOG

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Échale un vistazo a mi historia. Con ella, podrás ver que tu recuperación también es posible. MI HISTORIA

La última viñeta en forma de flor que da entrada a uno de los pasos que puedes dar si has llegado hasta ahí.

Si sientes que éste es tu camino y es lo que necesitas, puedes iniciar un proceso de acompañamiento conmigo en el que pondré a tu servicio todo lo que me ayudó a mí a hacer esta transformación curativa y todo lo que he ido aprendiendo a lo largo de estos años. SOBRE LAS SESIONES INDIVIDUALES

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Imagina que caminas por un sendero oscuro.
Los síntomas (𝐞𝐥 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫, 𝐞𝐥 𝐜𝐚𝐧𝐬𝐚𝐧𝐜𝐢𝐨, 𝐥𝐚 𝐢𝐧𝐟𝐥𝐚𝐦𝐚𝐜𝐢ó𝐧…) no son el monstruo escondido en la sombra.

Son la luz. El faro que, aunque moleste y duela, 𝐞𝐬𝐭á 𝐫𝐞𝐯𝐞𝐥𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐢𝐬𝐢ó𝐧 𝐥𝐚 “𝐳𝐨𝐧𝐚” 𝐝𝐞 𝐭𝐮 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚 𝐚𝐭𝐞𝐧𝐜𝐢ó𝐧 𝐮𝐫𝐠𝐞𝐧𝐭𝐞, donde un conflicto biológico está activo, la señal que tu cuerpo necesita que veas para restaurar equilibrio.

El cuerpo nunca se equivoca, nunca miente. No está contra ti, está 𝒂 𝒕𝒖 𝒇𝒂𝒗𝒐𝒓. Su lenguaje es claro, aunque a veces lo vivas como una agresión.

𝐂𝐚𝐝𝐚 𝐬í𝐧𝐭𝐨𝐦𝐚 𝐢𝐥𝐮𝐦𝐢𝐧𝐚 𝐮𝐧 𝐩𝐮𝐧𝐭𝐨 𝐜𝐢𝐞𝐠𝐨: una señal de alarma que apunta a la parte de tu organismo que está reaccionando a un conflicto biológico no resuelto.

No importa cuán doloroso sea: es información, no castigo. Y, cuanto antes se observe y se entienda, 𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐫á 𝐚𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚ñ𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐬𝐨𝐥𝐮𝐜𝐢ó𝐧 𝐝𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐥𝐢𝐜𝐭𝐨 𝐲 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐜𝐢ó𝐧.

Y aquí está la diferencia entre sanar y solo sobrevivir:
𝐍𝐨 𝐬𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐚𝐩𝐚𝐠𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐟𝐚𝐫𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢ó𝐧 y seguir caminando a oscuras. Se trata de seguir su luz con atención y valentía, de observar sin juicios, explorar sin prisas.

Porque 𝐥𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝𝐞𝐫𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐧𝐨 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐚𝐫𝐫𝐞𝐠𝐥𝐚𝐫 𝐥𝐨 𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫𝐟𝐢𝐜𝐢𝐚𝐥 ni de ignorar lo que duele. Viene de detenerse, escuchar, mirar con honestidad y descubrir qué parte de ti necesita ser vista, comprendida y liberada.

El síntoma no es el enemigo. Es el mensajero.
Y, 𝐬𝐢 𝐥𝐨 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬, 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢é𝐧 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐧𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝.

✨ Pregúntate: ¿𝒉𝒂𝒄𝒊𝒂 𝒒𝒖é 𝒛𝒐𝒏𝒂 𝒊𝒏𝒄ó𝒎𝒐𝒅𝒂 𝒅𝒆 𝒕𝒖 𝒗𝒊𝒅𝒂 𝒆𝒔𝒕á 𝒂𝒑𝒖𝒏𝒕𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒕𝒖 𝒇𝒂𝒓𝒐 𝒉𝒐𝒚? Esto es vital.

Te leo en comentarios. 💛
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En la vida, y también en la enfermedad, 𝐬𝐢𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐡𝐚𝐛𝐫á 𝐪𝐮𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬 𝐭𝐞 𝐝𝐢𝐠𝐚𝐧 “𝐧𝐨 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞𝐬”.

Estos mensajes nos llegan 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐧𝐨 𝐭𝐞𝐧𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐜𝐫𝐢𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐜𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐫𝐥𝐨𝐬, para preguntarnos si son verdad. Y ahí se quedan, en el baúl donde colocamos las “verdades absolutas”.

Desde la psicología, a estas verdades que aceptamos sin cuestionar se les llaman introyectos. Y, como te digo, estamos llenitas de ellos.

En la escena que te comparto, 𝐬𝐢 𝐞𝐥 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐣𝐞 𝐝𝐞 𝐖𝐢𝐥𝐥 𝐒𝐦𝐢𝐭𝐡 𝐧𝐨 𝐬𝐞 𝐡𝐮𝐛𝐢𝐞𝐫𝐚 𝐝𝐚𝐝𝐨 𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐚 de lo que estaba haciendo con su hijo, esa idea de que habría cosas que no lograría porque no tenía las cualidades necesarias se habría convertido en un introyecto más: 𝐮𝐧 𝐥í𝐦𝐢𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨 𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞𝐧𝐞𝐜𝐞 𝐚𝐥 𝐡𝐢𝐣𝐨 y que condiciona lo que cree posible.

𝐂𝐨𝐧 𝐥𝐚𝐬 𝐞𝐧𝐟𝐞𝐫𝐦𝐞𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐢𝐧𝐦𝐮𝐧𝐞𝐬 𝐨𝐜𝐮𝐫𝐫𝐞 𝐚𝐥𝐠𝐨 𝐬𝐢𝐦𝐢𝐥𝐚𝐫. Recibimos introyectos que nos condicionan desde distintos ángulos:

- Los que no han encontrado la causa de la enfermedad te dirán que nadie la ha encontrado y que 𝒏𝒐 𝒑𝒖𝒆𝒅𝒆𝒔 𝒄𝒂𝒎𝒃𝒊𝒂𝒓 𝒏𝒂𝒅𝒂 (limitan lo que crees posible).

- Los que proyectan su miedo te dirán que 𝒏𝒐 𝒎𝒆𝒓𝒆𝒄𝒆𝒔 𝒎𝒆𝒋𝒐𝒓𝒂𝒓 𝒐 𝒔𝒂𝒏𝒂𝒓 (afectan tu relación contigo misma y tu sensación de merecimiento).

- Los que imponen sus certezas te dirán que 𝒕𝒊𝒆𝒏𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒔𝒆𝒈𝒖𝒊𝒓 𝒍𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒐𝒕𝒓𝒐𝒔 𝒅𝒊𝒄𝒆𝒏 (limitan tu autonomía y tu capacidad de decidir por ti misma).

- Los que no valoran el proceso te dirán que 𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐬𝐢𝐚𝐝𝐨 𝐝𝐢𝐟í𝐜𝐢𝐥 𝐲 𝐧𝐨 𝐯𝐚𝐥𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐞𝐧𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐥𝐨 (limitan tu disposición a explorar y comprometerte con tu sanación).

- Los que no reconocen tu fuerza te dirán que 𝐧𝐨 𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐥𝐨 𝐬𝐮𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐟𝐮𝐞𝐫𝐭𝐞 (cuestionan tu resiliencia y capacidad de sostener un proceso complejo).

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No me sané por suerte ni porque fuera más “fuerte” ni más “especial” que nadie. 𝐌𝐞 𝐬𝐚𝐧é 𝐩𝐨𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫é 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚𝐬 donde antes solo había pronósticos y etiquetas, y desconocimiento profundo.

𝐃𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐚ñ𝐨𝐬 𝐛𝐮𝐬𝐪𝐮é 𝐞𝐧 𝐭𝐨𝐝𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞𝐬: médicos, tratamientos, terapias alternativas, alimentación estricta, eliminación de tóxicos, rutinas de autocuidado… nada me libraba de recaer una y otra vez.

Lo que cambió todo fue comprender lo que realmente estaba ocurriendo en mi cuerpo; descubrir que mis síntomas no eran un error ni un castigo, sino la expresión de un programa que había quedado atrapado; comprender que 𝐦𝐢 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 𝐧𝐨 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐛𝐚 𝐫𝐨𝐭𝐨: 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐛𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐠𝐞𝐫𝐦𝐞.

Esa comprensión me dio la posibilidad de mirar mi historia de otra manera, reconocer los conflictos que mantenían a mi organismo en alerta, y 𝐚𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚ñ𝐚𝐫 𝐥𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚𝐛𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐚𝐫𝐬𝐞.

No fue inmediato, ni lineal. Pero sí posible.
Y hoy, más de 𝐝𝐢𝐞𝐳 𝐚ñ𝐨𝐬 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐮é𝐬 𝐝𝐞 𝐚𝐪𝐮𝐞𝐥 𝐩𝐫𝐨𝐧ó𝐬𝐭𝐢𝐜𝐨 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐬𝐩𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐡í𝐠𝐚𝐝𝐨, vivo sin síntomas, sin revisiones y sin tratamientos… y sin trasplante, claro.

Lo que 𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐜í𝐚 𝐢𝐫𝐫𝐞𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞, dejó de serlo el día que dejé de ver a mi cuerpo como un enemigo y empecé a escuchar su lógica.

💛

𝐒𝐢 𝐥𝐥𝐞𝐯𝐚𝐬 𝐭𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐛𝐮𝐬𝐜𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚𝐬 𝐲 𝐧𝐨 𝐥𝐚𝐬 𝐞𝐧𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐬 en los diagnósticos ni en los tratamientos, quizá sea el momento de mirar más allá. Es lo que a mí me permitió sanar. 💌 Si quieres explorar este camino en sesiones 1:1, mándame un mensaje.
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𝐄𝐬𝐩𝐚ñ𝐚 𝐞𝐬 𝐞𝐥 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐧𝐝𝐨 𝐩𝐚í𝐬 𝐝𝐞𝐥 𝐦𝐮𝐧𝐝𝐨 que más medicamentos consume.
Y eso no es casualidad. El sistema médico funciona de la mano de la industria farmacéutica y, cuando los intereses giran en torno a que los medicamentos se consuman, 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐲 𝐥𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝𝐞𝐫𝐚 𝐜𝐮𝐫𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐝𝐞𝐣𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐫.

El documental de la Sexta ‘Sobremedicados’, que ya tiene unos cuantos años, lo muestra muy bien: enfermedades que aparecen ya con la pastilla lista para recetarse, diagnósticos que se multiplican y 𝐮𝐧 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐚𝐝𝐨 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐥 𝐩𝐚𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐬𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐢𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐜𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞.

Yo lo viví en mi propio proceso.
𝐑𝐞𝐜𝐮𝐞𝐫𝐝𝐨 𝐜ó𝐦𝐨 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐮𝐦𝐚𝐭ó𝐥𝐨𝐠𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐭𝐚𝐛𝐚 le decía a mi madre (con la que había trabajado) que yo era una paciente antipática. Me quedé estupefacta por el comentario y, aunque en aquella época no rechisté, más tarde le pregunté a mi hermana —también enfermera— cómo podía ser aquello posible, si siempre me había mostrado respetuosa y receptiva.

– Eres antipática porque has decidido no tomar la medicación que te pautaron, me dijo.
– Pero es que no me hacía nada y tenía unas altas probabilidades de quedarme ciega, le respondí.
– Ya, eso les da igual. 𝐒𝐢 𝐧𝐨 𝐭𝐨𝐦𝐚𝐬 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢ó𝐧, 𝐧𝐨 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐫𝐯𝐞𝐬 para sus estudios ni para los resultados que presentan en los congresos en los que participan.

Yo me quedé atónita. Y ojo, no digo que todos los médicos sean así; mi intención no es generalizar. Pero esta experiencia, junto con otras, fueron abriéndome los ojos a 𝐮𝐧𝐚 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐫𝐚 𝐭𝐨𝐭𝐚𝐥𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐧𝐨𝐜𝐢𝐝𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐦í.

Con dos diagnósticos de enfermedades autoinmunes, lo primero que recibí fue una condena: ‘𝑬𝒔𝒕𝒐 𝒏𝒐 𝒔𝒆 𝒄𝒖𝒓𝒂, 𝒕𝒆𝒏𝒅𝒓á𝒔 𝒒𝒖𝒆 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝒑𝒐𝒓 𝒗𝒊𝒅𝒂’. Y durante años pensé que esa era mi única salida.

Hasta que entendí que había otra realidad, y algo también fundamental:

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Cuando pienso en mi propio viaje de sanación con dos enfermedades autoinmunes, recuerdo lo pesado que fue sentir que cada día era un desafío nuevo. 𝐑𝐞𝐜𝐮𝐞𝐫𝐝𝐨 𝐥𝐚 𝐟𝐫𝐮𝐬𝐭𝐫𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐚𝐫 𝐜𝐚𝐦𝐢𝐧𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨 𝐥𝐥𝐞𝐯𝐚𝐛𝐚𝐧 𝐚 𝐧𝐢𝐧𝐠ú𝐧 𝐥𝐚𝐝𝐨, y la sensación de soledad cuando parecía que nadie entendía lo que vivía. Algunos días superaban la idea de desafío que yo tenía.

De todo eso surgió algo que hoy me mueve profundamente: el deseo de acompañar a otras mujeres que atraviesan lo mismo. No solo desde la escucha y la cercanía, sino mostrando un camino para 𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐪𝐮é 𝐡𝐚𝐲 𝐝𝐞𝐭𝐫á𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐬í𝐧𝐭𝐨𝐦𝐚, por qué ciertos programas se repiten y cómo se puede dar espacio a que se completen. Para que puedan ver que hay posibilidad de sanación, y que su cuerpo, aunque a veces lo parezca, nunca está “fallando”.

Mi intención no es dar fórmulas mágicas, sino ofrecer claridad y acompañamiento para que cada mujer recupere confianza en sí misma, en su cuerpo y en su proceso. Para que su viaje sea más liviano, más consciente, más acompañado, y para que puedan descubrir que 𝐒𝐀𝐍𝐀𝐑 𝐍𝐎 𝐄𝐒 𝐒𝐎𝐋𝐎 𝐔𝐍 𝐃𝐄𝐒𝐄𝐎: 𝐄𝐒 𝐀𝐋𝐆𝐎 𝐏𝐎𝐒𝐈𝐁𝐋𝐄.

𝐘𝐨 𝐧𝐨 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐨 𝐯𝐨𝐥𝐯𝐞𝐫 𝐚𝐭𝐫á𝐬, pero sí acompañarte a ti en tu punto 0, si quieres recorrer tu camino con conciencia, respeto y verdad. 💛🦋
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Un espacio donde tu cuerpo deja de ser un enemigo y comienza a mostrar el sentido profundo de lo que estás viviendo.

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